Przygotowanie do I okresu porodu, ONLINE
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis

Nagranie, w którym będąc w drugiej ciąży pokazuję co zrobić i na co zwrócić uwagę w przygotowaniu do I okresu porodu. Filmik zawiera również praktyczne ćwiczenia.
Pobierając materiał:
- przygotujesz się do świadomego I okresu porodu,
- dowiesz się, co robić w trakcie skurczu, a co w przerwie międzyskurczowej, by przyśpieszyć rozwieranie szyjki macicy i łagodzić ból,
- nauczysz się łączyć pracę miednicą z oddechem i pozycjami wertykalnymi,
- pokażę Ci jak używać dźwięku i głosu w porodzie, by pomóc łagodzić ból,
- dowiesz się, jak wspomóc dziecko, które nie chce się wstawiać w kanał rodny,
- powiem Ci o nieoczywistych zależnościach w naszym ciele, które pomogą Tobie i dziecku,
- wypróbujesz różne pozycje porodowe,
- będziesz wiedziała, jak pomóc sobie i dziecku.
Filmik udostępniam przez platformę YouTube.
